29 Haziran 2014 Pazar

Bacaklarını Ayırırım Senin!

Ama önce kendimin...

Çünkü benim new year resolution'ım.

Yılbaşından beri bendy body dersi olsun, Sofia ile skype dersi olsun, Cleo RLNA olsun kendimi parçaladım durdum.

Zaman zaman eskisinden de berbat oldu, bana kafayı yedirdi. 

Ama bugün ön esnemesiz yere bu kadar yaklaştım. Bir ay öncesi ile karşılaştırmalı olaraktan buyrunuz:


29.06

31.05


Hedef, kısa süre içerisinde oversplit çalışmaya başlamak ve gerçekten korkunç durumdaki middle splitlerin üzerine düşmek.

Ya ya ye koko cambo ya ya ye!